Pour qui ?
Dans quelles situations ?
Certaines périodes de vie peuvent nous amener à nous sentir dépassé(e), bloqué(e) ou en perte de repères. Les émotions deviennent parfois difficiles à gérer, les pensées prennent trop de place, ou certains événements viennent fragiliser notre équilibre.
Une consultation peut être un espace pour prendre du recul, mieux comprendre ce que vous traversez et avancer vers un changement qui vous correspond.
J’accompagne les adultes qui rencontrent des difficultés telles que :
Le stress, l’anxiété et les périodes d’épuisement
Le burn-out professionnel ou personnel
La dépression, la perte d’énergie ou la perte de sens
Le deuil, la séparation et les changements de vie
Les difficultés relationnelles ou de communication
Les questionnements autour de l’attachement et des liens aux autres
Les dépendances (tabac, alcool, cannabis, médicaments)
Les phobies, les pensées envahissantes ou les blocages émotionnels liés à des événements passés
Des problèmes de sommeil
L’accompagnement peut également vous aider à mieux comprendre vos émotions, retrouver confiance en vous, apprendre à poser vos limites et retrouver un équilibre entre vos besoins et ceux de votre entourage.
J’accompagne les enfants et leurs parents :
Mon expérience auprès des familles m’a amenée à développer une pratique centrée sur l’accompagnement des enfants et le soutien à la parentalité.
J’accompagne notamment les familles confrontées à :
Des difficultés liées à la parentalité, la fatigue ou le burn-out parental
Des parcours de grossesse difficiles, avant, pendant ou après la naissance
Des post-partums éprouvants
Des difficultés dans la gestion des émotions ou des frustrations de l’enfant
Des difficultés relationnelles ou comportementales
Du harcèlement scolaire
Des difficultés dans les interactions sociales et le développement des habiletés sociales
🌿Que ce soit pour vous-même, votre enfant ou votre famille, je vous propose un espace où vous pourrez être accompagné/e dans ce que vous traversez et avancer vers un mieux-être adapté à votre situation. .